Impacto de la danza terapéutica y del ejercicio físico sobre la sintomatología y la capacidad cardiorrespiratoria de mujeres con fibromialgia

Abstract

Establecer el impacto de programas de Danza Terapéutica (DT) y Ejercicio Físico (EF) sobre la sintomatología y la capacidad cardiorrespiratoria de mujeres con fibromialgia. Materiales y métodos: Estudio experimental que consideró una muestra probabilística aleatorizada. Para su desarrollo, se clasificaron 37 mujeres diagnosticadas con fibromialgia con edad promedio de 47,4 ±8,4 años en dos grupos de investigación. De ellas, 18 asistieron al programa de DT, y 19 al de EF. La duración del programa de intervención fue de 3 meses a razón de 2 sesiones de ejercicio por semana y 60 minutos por sesión. Ambos grupos fueron valorados pre y post intervención a través de cuestionarios de autopercepción y registro de fibromialgia (Índice de dolor generalizado – Escala de Severidad de Síntomas, y una prueba de capacidad cardiorrespiratoria (VO2max). Resultados: Los dos métodos tienen un impacto positivo en el número de puntos dolorosos (p=0,000) y sobre los síntomas asociados a la fibromialgia (DT: p=0,001 – EF: p=0,008). En relación con la capacidad aerobia se evidenció un aumento significativo del consumo máximo de oxígeno en ambos grupos (DT: (p=0,048) (EF): (p=0,037)). Conclusiones: La Danza Terapéutica y el Ejercicio Físico tienen un impacto benéfico equivalente en la disminución del índice de dolor generalizado, la depresión, los síntomas cognitivos y los trastornos del sueño de mujeres con fibromialgia. La danza terapéutica puede ser usada de igual manera que el ejercicio físico, para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria de las mujeres con fibromialgia.